Projektarbeit: Mindful Traveling
Ich freue mich, euch meine Projekte in Zusammenarbeit mit dem Hotel Park am See vorzustellen. Gemeinsam haben wir sorgfältig Wochen-und Wochenendprogramme entwickelt, die auf Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Entspannung und Naturerlebnisse setzen.
Sinne wiederbeleben und innere Harmonie wiederfinden
Unsere Vision bei der Planung war es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kunden vollkommen erneuert und erfrischt fühlen. Wir wollten, dass sie sich wie in einer Oase der Ruhe und Gelassenheit fühlen, in der sie ihre Sinne wiederbeleben und ihre innere Harmonie wiederfinden können. Unsere Planung strebte danach, eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen, sodass unsere Kunden sich gestärkt und inspiriert fühlen.
Letztendlich war unser Ziel, dass sich unsere Kunden bei uns rundum wohl und umsorgt fühlen. Wir wollen, dass sie die Reise als eine transformative Erfahrung erleben, die sie mit einem Gefühl der Erfüllung, der Leichtigkeit und einer tieferen Verbindung zu sich selbst verlassen lässt.
Mehr Informationen zu den Programmen findet auf der Webseite vom Hotel Park am See!
Ayurveda Detox Woche
Schlapp? Müde? Erschöpft?
Wenn Sie sich entschlacken möchten und auf der Suche nach Inspiration für Veränderungen im Leben sind, könnte unsere Ayurveda-Detox-Woche genau das Richtige für Sie sein. In einer ruhigen Umgebung zusammen mit Gleichgesinnten von diesem Erlebnis profitieren. Lernen Sie die heilsame Wirkung der ayurvedischen Ernährung und Praktiken kennen und genießen Sie die wohltuenden Öle.
Waldbaden am Tollensesee
Sinneserfahrungen, die Glücksmomente schaffen!
Je nach Jahreszeit werden Sie von verschiedenen Düften, Klängen, visuellen und haptischen Eindrücken begleitet. Ein Frühlingswald duftet anders als ein Herbstwald. Ihre Augen werden von einer Vielfalt an Farben verwöhnt, während Ihre Ohren das Rauschen der Blätter und den Wind in den Baumkronen vernehmen.
Fasten für Gesunde – nach Dr. Buchinger
Entgiften, Ernähren und Bewegen
Wir leben in aufregenden Zeiten. Noch nie waren so viel Wissen und einfache Methoden verfügbar, wie wir über eine gesunde Ernährung, integrale Fitness und Life Hacks die Qualität unseres Lebens, aber auch unsere Leistungsfähigkeit optimieren können. Mein Programm begleitet Sie und unterstützt gezielt die Effekte des Fastens – Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele.
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit
Entdecken Sie die Vorteile der Achtsamkeit für Ihr Leben! Durch regelmäßiges Üben werden Sie lernen, auch mit den unangenehmen Seiten des Lebens besser umzugehen. Sie befreien sich aus der Opferrolle, gewinnen mehr Lebensqualität und stärken Ihre emotionale Intelligenz sowie den Geist, Körper und die Seele.
Unser Kurs bietet Ihnen eine Vielzahl an Themen, von der Ursprung und dem Nutzen der Achtsamkeit über die Wahrnehmung und das Mindset bis hin zu Kommunikation und Selbstpflege. Tauchen Sie ein in die Welt der Psychologie, Neurowissenschaft und Biochemie, während Sie Ihren Körper, Ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und spüren.
Basische Vitalkur: Erholung, Entschlackung und Genuss!
In Zeiten des Überflusses konsumieren wir zu viele Genussmittel, wir essen zu viele tierische Eiweiße, zu viel Fett und jede Menge raffinierte Produkte wie Zucker, Kochsalz, Weißmehl, Öle und verhungern dabei an vollen Tischen, weil uns die Mineralstoffe für viele lebenswichtige Funktionen des Körpers fehlen. Während der Vitalkur verzichten wir deshalb vorübergehend auf die oben genannten Nahrungsmittel und essen uns genussvoll satt mit basischen Lebensmitteln wie knackigem Salat, Rohkost, Sprossen, Gemüse, Obst, getreideähnlichen Pflanzen, ergänzt mit Wurzelkraft, 7×7 Kräutertee und stillem energetisierten Wasser.
Figurkur mit Stoffwechsel-Boost
Bereit für eine Veränderung?
Gesundheit ist der Schlüssel zum Glück, und im Park am See wissen wir genau, wie wichtig es ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Deshalb präsentieren wir stolz unser neuestes Angebot: die Figurkur mit Stoffwechsel-Boost. Diese einzigartige Retreat-Erfahrung kombiniert ein spezielles Ernährungsprogramm mit gezielten Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Körperkontur und zur Steigerung Ihres Stoffwechsels, um Ihnen schnelle und effektive Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu bieten. Denn bei uns gehen Genuss, Gesundheit und Abnehmen Hand in Hand!